Mentaltraining // Potentialentfaltung
Spiele werden im Kopf gewonnen, aus dem Bauch heraus werden authentische Entscheidungen getroffen, der Teamspirit beflügelt zu Höchstleistungen und unser Mindset bestimmt unsere Performance.
„Your fitness is 100% mental, your body won´t go where your mind doesn´t push it“
Wim Hof
Egal ob wir Olympiasieger werden oder 10 kg abnehmen wollen, unsere Art zu denken, vor allem über uns selbst, nimmt entscheidenden Einfluss auf unseren Wirkungsgrad.
Wir müssen lernen in Richtungen zu denken, die mit unseren Visionen übereinstimmen.
Mindsets sind trainierbar
Wir entwickeln nicht nur individuelle Lösungen sondern auch neue Trainingstools. Unter anderem ist das GESU Institut Vorreiter in der Entwicklung von virtual-reality-unterstütztem Körperwahrnehmungstraining.
Die Körperwahrnehmung ist mitunter die wichtigste Schnittstelle zwischen Athleten und seinem Sportgerät bzw. seiner Umwelt. Zum Anderen ist sie auch ein wichtiger Kontaktpunkt zwischen physischen und kognitiven Verarbeitungsprozessen.