Die Inhalte der Ausbildung Dipl. Sport-MentaltrainerIn

Module 1-12:

Inhalte Dipl. MentaltrainerIn

Spezialmodul A: Die Mentale Werkzeugkiste für den Sport

• „Die mentale Werkzeugkiste für den Sport“ anhand von Fallbeispielen
  • Konzentration
  • innerer Dialog
  • kognitive Anker
  • Emotionskontrolle
• mentale Wettkampfvorbereitung
• vom Erstgespräch bis zum erfolgreichen Abschluss einer sportpsychologischen Betreuung
• Sportmentaltraining im Mannschaftssport
• mentale Regeneration im Sport
• coach the Coach (Sportmentaltraining mit Trainern)

Spezialmodul B: Der ideale Leistungszustand – Flow im Sport

• Der Flow im Sport – wenn nur noch dieser Moment zählt!
• Impulse-Timing-Theorie – wenn Training effektiv wird
• Der sportliche Wettkampf aus Sicht der Bewusstseinsforschung
• Vom Kämpfen gegen andere, zum Vertrauen in sich selbst
• Der Ideale Leistungszustand (ILZ)
• Selbstvertrauen ist eine Haltung und kein Konzept

Spezialmodul C: Das Mindset der weltbesten Athleten

Erkenntnisse der Weltklasse – die entscheidende Faktoren einer Karriere:

• Welches Umfeld braucht ein Athlet?
• Was kann ihn blockieren?
• Was braucht ein Athlet von einem Trainer?
• Wie gehe ich meinen eigenen Weg?
• Wie gelingt die Zielerreichung im Sport?