fbpx

DIPL. SENIOREN-VITALTRAINERiN

Krafttrainierende 70-Jährige können über die gleiche Muskelkraft verfügen wie untrainierte 30-Jährige. Altersgerechtes Training kann der atropischen Verringerung der Muskelmasse entgegenwirken und den Beginn der Pflegebedürftigkeit entscheidend verzögern.

senioren1

FACTS

Ausbildungsinvestition: € 390,-

Fitnessloft Abo während der Ausbildungszeit inklusive

Mindestteilnehmerzahl ab 6 Personen

persönliches Beratungsgespräch vereinbaren unter der Nummer: 0316 / 23 21 133

Voraussetzung

Dipl. VitaltrainerIn GESU Institut
(für Nicht-GESU Abgänger auch als Seminar buchbar)

Dauer

2 Module, 1 Semester

mögliche Ausbildungsorte

– Graz

geeignet für

– berufsbegleitend
– Bildungskarenz
– Bildungsteilzeit >> mehr dazu

Einschränkungen im Alter beim Bewegungs- und Stützapparat sowie beim Herz-Kreislaufsystem werden immer zahlreicher und sind häufig die Folge von Bewegungsmangel und Mangelernährung. Das Resultat ist eine beeinträchtigte Lebensqualität.

“Das Glück des Augenblicks lässt sich nicht für später aufheben.”
Ernst Ferstl

Mit einem konsequenten Fitnesstraining bestehend aus einem Ausdauertraining, Krafttraining und Koordinationstraining kann auch im fortgeschrittenen  Alter Knochenschwund, Stürzen und Herz-Kreislaufproblemen entgegengewirkt werden. Gezielte und regelmäßige Bewegung kann daher die Anzahl der Lebensjahre, die SeniorenInnen mit voller körperlicher und geistiger Mobilität und Selbstständigkeit verbringen, erhöhen.

Es wurde in Studien (durchgeführt an der Universität Erlangen – Nürnberg) nachgewiesen, dass sogar 90-Jährige durch gezieltes Krafttraining – ohne Ausnahme – ihre Kraftleistung verbessern konnten. Viele ProbandInnen konnten nach dem Training wieder ohne Stock gehen. Alle konnten ohne Zuhilfenahme der Lehne von einem Sessel aufstehen.
Zielgruppenspezifische Bewegungsformen

Diese Ausbildung liefert Expertenwissen und professionelles Know-How aus der Berufspraxis in den Disziplinen: Sportwissenschaft, Medizin und Geriatrie, die eine professionelle Ausbildung zum/zur Dipl. Senioren-VitaltrainerIn garantiert.

weitere Infos

Leitender Dozent: Thomas Queder, BSc
DozentInnen: Mag. Claudia Hödl, BA, Mag. Stefan Spirk, Daniela Pirstinger, BSC, Dr.iur. Heimo Schamberger

>>> Hier geht’s zum Anmeldeformular.

 


Inhalte

Die Inhalte der Ausbildung Dipl. Senioren-VitaltrainerIn…
» Weiterlesen Inhalte Dipl. Senioren-VitaltrainerIn 


Termine & Preise

Hier finden Sie Termine und Preise für die nächste Ausbildung Dipl. Senioren-VitaltrainerIn: …» Weiterlesen Termine & Preise


Zielgruppe Dipl. Senioren-VitaltrainerIn

Selbständig, als Unternehmer: Personaltrainer Pflegepersonal – als Zusatzausbildung zur Erweiterung der eigenen Fähigkeiten und des Angebots In …

» Weiterlesen Zielgruppe “Dipl. Senioren-VitaltrainerIn”

Kontakt

Name

E-Mail

Anliegen

Nachricht

*mit einem Stern gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder

Artikel