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Fitnesstraining // Leistungsentwicklung

Evidenzbasierte, sportwissenschaftliche Betreuung und Methodik unter optimalen Trainingsbedingungen.

     Um seine Ziele erreichen zu können, muss man wissen, wer man ist, wo die eigenen Talente und Ressourcen liegen und was es sportartspezifisch zu entwickeln gilt. Eine professionelle, mehrdimensionale Leistungsdiagnostik hilft, diesen IST-Zustand zu definieren.

 

„Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch“
Antoine de Saint-Exupery

 

 

Eine individuelle Trainingsplanung & Steuerung ermöglicht eine konsequente Progression, deshalb bieten wir permanentes Monitoring durch engen Kontakt mit unserem Betreuerteam. So kann schnell und direkt auf alles Neue reagiert werden.

 

Be the best version of yourself

Nicht der Athlet sollte sich dem Training anpassen, sondern das Training dem Athleten. Auch wenn es keine offensichtlichen Gemeinsamkeiten bei den Besten der Besten gibt, so haben sie trotzdem eines gemeinsam: Jeder ging seinen ganz eigenen (Trainings-) Weg.