Inhalte
Die Inhalte der Ausbildung Dipl. PräventionstrainerIn Adipositas
Voraussetzung sind die Module 1-9 der Grundausbildung zum/r Dipl. VitaltrainerIn
(ohne Grundausbildung auch als Seminar buchbar)
Inhalte Grundausbildung: Dipl. VitaltrainerIn
Spezialmodul A: Aktive Prävention
- Diagnostik & Epidemiologie
- Körperliche Aktivität und Sport
- Wirkung, Grenzen und Risiken von körperlicher Aktivität
- Spezielle Trainings- und Bewegungslehre
- Trainingssteuerung & Trainingsmethoden
- Motivationstraining & sportpädagogische Ansätze für die Praxis
- Ernährung
- Spezielle Ernährungslehre, Essverhalten, Kinderpyramide & Lebensmittelauswahl
- Folgeerkrankungen
- Diabetes, Hypertonie & koronare Herzerkrankungen
Spezialmodul B: Motivations- & Verhaltenstraining
- Spezielle Konfliktlösung und Motivation
- Soziale Kompetenz und zwischenmenschliche Konfliktbewältigung
- Umgang mit Mobbing – Selbstwertsteigerung
- Entspannungstechniken zur Stressbewältigung
- Ausgewogene Lebensgestaltung
- Planung des Alltags
- Einkaufsschulung
- Elterncoaching
- Beeinflussung des Ess-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten
- Elterliche Förderung der Selbstwahrnehmung
- Selbstakzeptanz und Stärken des Kindes
- Mahlzeitenzubereitung und Kochen