Inhalte

Die Inhalte der Ausbildung Dipl. PräventionstrainerIn Adipositas

Voraussetzung sind die Module 1-9 der Grundausbildung zum/r Dipl. VitaltrainerIn
(ohne Grundausbildung auch als Seminar buchbar)

Inhalte Grundausbildung: Dipl. VitaltrainerIn


Spezialmodul A: Aktive Prävention

 

  • Diagnostik & Epidemiologie
  • Körperliche Aktivität und Sport
    • Wirkung, Grenzen und Risiken von körperlicher Aktivität
  • Spezielle Trainings- und Bewegungslehre
    • Trainingssteuerung & Trainingsmethoden
    • Motivationstraining & sportpädagogische Ansätze für die Praxis
  • Ernährung
    • Spezielle Ernährungslehre, Essverhalten, Kinderpyramide & Lebensmittelauswahl
  • Folgeerkrankungen
    • Diabetes, Hypertonie & koronare Herzerkrankungen


Spezialmodul B: Motivations- & Verhaltenstraining

 

  • Spezielle Konfliktlösung und Motivation
    • Soziale Kompetenz und zwischenmenschliche Konfliktbewältigung
  • Umgang mit Mobbing – Selbstwertsteigerung
    • Entspannungstechniken zur Stressbewältigung
  • Ausgewogene Lebensgestaltung
    • Planung des Alltags
    • Einkaufsschulung
  • Elterncoaching
    • Beeinflussung des Ess-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten
    • Elterliche Förderung der Selbstwahrnehmung
    • Selbstakzeptanz und Stärken des Kindes
    • Mahlzeitenzubereitung und Kochen

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Privat: DIPL. PRÄVENTIONSTRAINERiN ADIPOSITAS

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